Postări

Se afișează postări din ianuarie, 2013

Baile de namol si lut - la ce sunt bune?

Imagine
Namolul si lutul sunt utilizate de sute de ani datorita efectului curativ. Apele si namolurile balneare din Romania, erau cunoscute demult dar sunt celebre si in prezent. Romania este deosebit de bogata in ape minerale si curative, din acest motiv au fost construite multe statiuni balneare in decursul timpului. Exista multe izvoare curative si merita sa fie amintite si numeroasele izvoare termale. In statiunile balneare, pe langa apa curativa si namol, functioneaza si unitati de fizioterapie.

Sfaturi pentru reducerea grasimilor in viata de zi cu zi - la micul dejun, restaurant si petreceri

Imagine
Mancatul la restaurant si la petreceri Bineinteles ca nu intotdeauna cand mergem in oras sau la vreo petrecere vom gasi urmatoarele ingrediente, dar trebuie sa le avem in vedere. De obicei la petrecerile simple ingredientele principale sunt constituite din bauturi alcoolice apoi mici gustarele pe baza de saratele, saleuri, cipsuri, biscuiti sarati, toate pline de grasimi rele. Dar cand vom merge la o petrecere mai selecta cu siguranta meniurile vor fi mai sofisticate si vor contine ingrediente pline de grasimi rele (saturate). Si nu intotdeauna cand mergem la restaurant vom comanda mai multe feluri de mancare.

Sfaturi pentru reducerea grasimilor in viata de zi cu zi - gatitul acasa

Imagine
Grasimea nu este mereu ceea ce pare, nefiind intotdeauna nociva. Grasimea este o componenta importanta a nutritiei. Membranele celulare au nevoie de grasime, creierul nostru se compune in proportie de 60% din grasime, iar grasimea participa la numeroase procese vitale din organismul nostru. Cine consuma pe o perioada de timp mai lunga prea putina grasime, deci mai putin de 25 g pe zi in cazul unui adult, va suferi un deficit de acizi grasi esentiali si de asemenea, de vitamine liposolubile. Intr-o anumita masura, grasimea este, asadar, vitala. Insa reducand grasimile rele in timpul mesei, putem contribui la atingerea sau mentinerea greutatii dorite.

Lichior de anason sau ouzo preparat in casa

Imagine
Ouzo este spirtul de anason de 40-45 de grade, obtinut prin fermentarea anasonului si a altor ierburi. Numele dateaza din secolul XIX-lea, dar este de origine incerta. Este singura bautura din lume la care nu poti fi pacalit de barman: in contact cu apa, aceasta bautura devine dintr-un lochid incolor unul alb, ceea ce atesta faptul ca s-a incercat o diluare a acestuia. Grecii considera ca "ouzo", bautura lor traditionala, face parte din viata fiecarui nativ. Niciodata nu se bea pe stomacul gol ci combinat cu salate, carne inabusita cu legume, fasole "koukia" sau celebrele sardine preparate de tehnici secrete. Incepatorilor nu le este recomandat sa bea ouzo sec. Bucataria greceasca nu este apreciata doar pentru diversitatea prepararii felurilor de mancare ci si pentru calitatile ei nutritive. Este un prilej de bucurie, de sarbatoare, este modul de a aduna familia si prietenii, acasa sau in restaurante.

Nelimitează-te și câștigă un weekend în Poiana Brașov

Nelimitează-te cu Orange și poți câștiga unul din cele 2 premii, fiecare constand in cate o excursie pentru 4 persoane cu autoturism cu sofer de la Bucuresti la Poiana Brasov pe data de 21 februarie 2013 si trei nopti de cazare 21-24 februarie pentru 4 persoane, intr-un hotel de minim 3 stele din Poiana Brasov, acces total la evenimentele sportive din cadrul Olimpiadei pentru Tineret in datele 21 – 22 Februarie 2013, transport de la Poiana Brasov la Bucuresti. Concursul se desfasoara intre 21 ianuarie - 14 februarie 2013 și este destinat utilizatorilor de cartele Orange. Participanții, pentru a intra în concurs vor trebuie să: - isi creeaza propria optiune PrePay pe http://nelimiteaza-te.ro/creeaza-optiune-prepay si o activeaza in perioada 21 ianuarie – 14 februarie 2013 - se inscrie in loteria publicitara pe site-ul www.nelimiteaza-te.ro Tragerea la sorti pentru va avea loc in data de 15 februarie 2013.

Efectul cafelei si al ceaiului asupra noastra

Imagine
Cafeaua si ceaiul nu sunt indispensabile, cu toate acestea le consumam cu totii si pe langa asta elibereaza dispozitie buna,placere, sunt gustoase, combat oboseala. Placerea lor excesiva poate fi insa daunatoare. Apa fierbinte, pe langa multe alte substante dizolva si alcaoidele din cafea si ceai. Alcaloidele sunt substante vegetale, care influenteaza functia cerebrala si medulara. O alcaloida a cafelei si a ceaiului este cofeina. Continutul de cafeina al cafelei este de 1,2 - 1,4 %, cea decofeinizata contine 0,1 %. Ceaiul contine mai multa cofeina decat cea din urma, in jur de 0,5 %. Cofeina din ceai insa se leaga de tanin, care intarzie reabsorbtia cafeinei in stomac si intestin.

Terapia cu vin pentru sanatate - remedii pentru diferite afectiuni

Imagine
Dupa cum  stim vinul rosu pe langa gustul sau inconfundabil are o multime de beneficii de oferit sanatatii noastre.Pentru femei este recomandat un pahar pe zi iar pentru barbati maxim doua pahare. Acest obicei aduce cu sine urmatoarele beneficii:  - scade colesterolul - protejeaza inima - ajuta la slabire - previne racelile - controleaza nivelul de zahar din sange - imbunatateste capacitatile cerebrale.

Catalog Avon campania 5 2013 | Broșura Avon C5 martie - aprilie 2013

Tu și celulita, pe drumuri separate. Cam așa începe catalogul Avon campania 5 2013 din care se pot face comenzi în perioada 21 martie - 10 aprilie 2013. Așadar, vârf de gamă este gama Solutions pentru corp, special concepută pentru a te ajuta să-ți modelezi silueta și să te simți bine în pielea ta. Ele te ajută să combați eficient celulita, vergeturile sau lipsa de fermitate a bustului, totul cu formule îmbogățite cu ingrediente naturale. Am răsfoit paginile broșurii și pot să spun că sunt produse tentante. Pregătiți-vă banii pentru comenzile din catalogul Avon campania 5 2013. Pentru vizualizare optimă apăsați o singură dată pe catalog și folosiți butoanele de navigare.

Catalog Oriflame 3 2013

Află noi trucuri de frumusețe și fii încrezătoare cu Oriflame. Descoperă cele mai bune oferte în catalogul Oriflame 3 2013. Da click pe butoanele înainte/înapoi pentru vizualizare catalog. Poți mări imaginea dacă dai click pe lupă. Pentru revenire, click pe imagine. Ofertele sunt valabile în perioada 11 februarie - 3 martie 2013, în limita stocurilor disponibile.

Exercitii de flexibilitate - descrierea exercitiilor si utilitatea lor

Imagine
Exercitiile de flexibilitate trebuie efectuate la inceputul si la sfarsitul programului de activitate fizica. O secventa de incalzire buna este esentiala, deoarece muschii se intind mai bine daca sunt incalziti. Fiecare intindere trebuie efectuata cu miscari lente, domoale. Intinderile trebuie sa dureze cam 30 de secunde, timp in care veti simti actiunea asupra muschilor. Nu va grabiti, fiindca riscati sa suferiti o intindere sau o ruptura musculara. Iata cateva dintre cele mai importante exercitii de flexibilitate pentru fiecare componenta a corpului:

Legatura dintre sport, lumina si insomnie

Imagine
Mai mult de 80% din persoanele care sufera de insomnie traiesc in mediul urban si duc o viata sedentara. Cele mai multe dintre ele au activitati si un mod de viata care le solicita preponderent la nivel psiho-emotional, in timp ce corpul ramane cu o energie stocata si nefolosita, care se converteste in kilograme in plus si in stari de agitatie interioara. De aceea, unul din cele mai bune somnifere, fara nici un fel de reactii adverse, este exercitiul fizic intens, facut la orele amiezii sau chiar seara, dar cu minimum 4 ore inainte de culcare. Se recomanda alergarile usoare in aer liber, timp de 15-20 de minute, exercitiile de gimnastica simple facute cu fereastra deschisa (genoflexiuni, abdomene, flotari s.a), mersul pe bicicleta, jocuri in echipa intr-o atmosfera relaxanta (handbal, volei, baschet, fotbal, tenis s.a).

Chio Chips cu shaorma și aripi picante

Imagine
Aripi picate, aripi picate, cine dorește aripi picante? De câteva zile mă întrebam care e surpriză pregătită de Chip Chips. Pregătită cu răbdare, cu 2 tinerei adorați de publicul "sub 18", surpriza stătea atârnată sub forma unei promoții, concurs dar nu sub forma unei lansări de produse. De astăzi, cei 2 tinerei, Krem și Țuțu, săltați în lumina reflectoarelor de emisiunea Românii au talent, pot fi identificați prin 2 arome Chio Chips:  - Chio Chips cu aromă de shaorma;  - Chio Chips cu aromă de aripi picante. Mă minunez în fiecare zi dar Chio Chips cu aromă de shaorma depășește orice limită. Îi și văd pe copii dând 5 lei pe un snacks cu gust de shaorma când o shaorma costă 8 lei. Bun, Chio Chips cu shaorma e legendar, parcă ar fi un standard al gustului de shaorma. Dar care-i treaba cu aripioare picante?

www.aventuratrasnita.ro - Tedi îți face copilul vedetă pe etichetă

Imagine
Tedi scoate de la naftalină un site de promoție din 2008, www.aventuratrasnita.ro pentru a-l folosi în 2013. Te mândrești cu copilul tău? Copilul tău poate fi vedeta la Tedi pe etichetă! Tedi îți oferă șansa unică de a povesti tuturor năzbâtiile făcute de cel mic. Fă-ți copilul vedetă la Tedi pe etichetă. Codurile promoționale înscrise te ajută să strângi cât mai multe puncte pentru un loc în topul aventurilor. Cu aceleași coduri poți achiziționa și premii din magazinul online de pe www.aventuratrasnita.ro. Promoția va începe de la 1 februarie 2013, până atunci poți posta aventura și poți înscrie coduri pe site. Până la această dată nu poți strânge voturi pentru aventură și pentru a revendica premii. Păstrați etichetele câștigătoare. Fără acestea nu puteți fi declarat câștigători. Mai multe coduri îți cresc considerabil șansele în concurs. Premiu Număr de coduri necesar achiziționării premiului Mascote Tedi 39 Parasolare auto Tedi 15 Pahare lenticulare Tedi 6

www.seifullays.ro - campanie promoțională Lays 2013

Imagine
Hai cu Lays la marea ronțăială. Lays dă startul la un nou concurs ce se desfășoară în toată țara, în perioada 3 ianuarie - 28 februarie 2013. Cumpără pungi Lay's cu banda promoțională și poți găsi bani în pungă sau poți câștiga aur prin tragere la sorți. Pentru premiile în aur, trimite codul unic promoțional de pe spatele pungii Lays prin sms la 1833 sau înscrie-l pe www.seifullays.ro, în perioada 14 ianuarie - 28 februarie . Premii: - zilnic: 3X5g aur de 24K câștiguri instant; - marile premii: 3x50g aur de 24k la finalul promoției. Premiile în aur se pot schimba în contravaloarea acestora în lei. Pentru mai multe detalii regulamentul concursului Lays este disponibil pe www.seifullays.ro. Păstrează punga pentru validarea și ridicarea premiilor anunțate instant și prin tragere la sorți.

Concurs Nivea în februarie 2013

Imagine
Se apropie luna iubirii și ziua îndrăgostiților, "Valentin's Day" iar Nivea a găsit o bună oportunitate de a desfășura o campanie dedicată clienților marilor magazine. Cumpără produse Nivea în valoare de minim 19 lei, păstrează bonul fiscal și du-te la standul de la ieșirea caselor de marcat unde te vor aștepta promoterii Nivea. Concursul se desfășoară în perioada 1 - 22 februarie 2013 iar marele câștigător se va bucura împreună cu perechea sa de o excursie în 2 la Verona, orașul îndrăgostiților, unde vei petrece clipe perfecte de relaxare și seri romantice acompaniate de un cadru festiv și muzică. O campanie excelentă care se pretează pentru frenezia care va urma în săptămânile care vor urma. Clienții vor primi garantat, tot la achiziționarea de produse Nivea în valoare de 19 lei, un cadou special.

Reguli de baza pentru evitarea traumatismelor in timpul exercitiilor fizice

Imagine
Este important sa invatati cum pot fi evitate traumatismele legate de activitatea sportiva si ce sa faceti in cazul unui traumatism. Daca va alegeti cu o intindere musculara nu inseamna ca nu mai trebuie sa exersati deloc. Daca va mentineti in forma, aveti sansa ca pe viitor sa evitati problemele de acest gen. Lasati muschiul afectat sa se odihneasca si incercati un alt exercitiu care nu solicita muschiul intins. Iata cateva reguli generale pentru a evita leziunile si a obtine cele mai mari beneficii:

Rujul Perfect Kiss de la Avon

Imagine
Avon prezintă rujul Perfect Kiss. Oferă cele mai dulci săruturi cu Perfect Kiss, primul ruj Avon cu 24 nuanțe. Cele 24 nuanțe perfecte pentru orice stil sau stare de spirit, dar și o formulă hrănitoare care va avea grijă ca buzele tale să mențină ispititor de fine se împart 5 tipuri de nuanțe: roz, mov, roșu, corai și nuanțe naturale. Perfect Kiss are o formulă cremoasă, îmbogățită cu SPF 15. Buzele tale se vor simți atinse de petale de trandafir. Amestecul de avocado și ulei de cocos catifelează textura buzelor iar enzimele din fructe acționează în profunzime pentru buze moi, perfect hidratate. 96% din femei au confirmat că buzele lor s-au simțit moi și catifelate după aplicarea rujului. Preț: 15,99 lei. Comandă rujul Perfect Kiss și primești gratuit monstra apei de toaletă Sensuelle (disponibilă începând din broșura Avon 3/2013).

Câștigă un Samsung Smart TV cu Voyo

Imagine
Dacă achiziționezi un abonament Voyo complet începând cu 3 ianuarie 2013 participi automat la extragerea săptămânală în urma căreia se acordă un Samsung Smart TV în valoare de 2000 lei. În total vor fi 4 Smart Tv-uri, campania încheindu-se pe 31 ianuarie 2013. Un abonament Voyo îți dă acces să vezi sute de filme, seriale, episoade în avans, show-uri, evenimente sportive live, exclusivități, Voyo Cinema dar și posturile din grila PRO TV. Pentru a-ți face un abonament intră pe www.voyo.ro. Poți plăti contravaloarea prin SMS, cad sau Paypal. pentru primele 2 luni plătești 1 euro plus TVA urmând ca din a 3-a lună abonamentul să coste 3 euro plus TVA.

Catalog Oriflame 2 2013 – ianuarie februarie 2013

Imagine
Până vom finaliza un script de galerie foto sau catalog online vă punem la dispoziție catalogul Oriflame în mod iconițe. Ne cerem scuze și așteptăm părerile și sfaturile dumneavoastră în ceea ce privește modul de vizualizare a catalogului Oriflame. Catalog Oriflame 2 2013 – broșura C2 21 ianuarie - 10 februarie 2013.

Sano Anti Kalk 4 in 1 Universal

Imagine
Sano România a anunțat relansarea produsului Sano Anti Kalk 4 in 1 Universal, în urma unui proces de rebranding. Sano Anti Kalk 4 in 1 Universal este ideal pentru curățarea robineților, a obiectelor sanitare, a suprafețelor ceramice, oțelului, cuptoarelor, oalelor și suprafețelor din bucătărie. Fiind disponibil în recipient de 700 ml cu pulverizator spumă, acesta oferă avantajul unei utilizări comode. Sano Anti Kalk 4 in 1 poate fi găsit în magazine la prețul de 10 - 12 lei.

Ce analize trebuie sa faca femeile in functie de varsta

Imagine
Exista perioade cand sistemul de aparare al organismului isi pierde din rezistenta. O imunitate scazuta aduce cu sine multe neplaceri si este indicata luarea de masuri de indata ce observam schimbari ce ar trada o slabiciune (mai ales in sezonul rece). Medicii au stabilit ca exista o imunitate innascuta, cea mostenita de la parinti, asupra careia nu putem interveni, si o imunitate dobandita, pe care o putem influenta prin vaccinare, dieta si stil de viata. Eforturile de a ne pastra un sistem imunitar sanatos si puternic reprezinta cea mai buna metoda de protectie impotriva bolilor. Necesare sunt si analizele ce ne indica mai exact ce deficiente avem sau nu. Iata analizele recomandate femeilor, in functie de varsta:

Retete din plante pentru conturul ochilor

Imagine
Fiindca "ochii spun tot" si sunt "oglinda sufletului", iar seductia porneste tot de la ei, conturul lor nu trebuie neglijat. Dar pentru a face fata timpului, oboselii si agresiunilor exterioare trebuie sa avem mare grija de aceasta zona extrem de sensibila. Iata trei retete natuale din plante ce ne ajuta sa ne pastram conturul ochilor frumos si sanatos (acestea sunt recomandate pentru toate tipurile de ten): 1. Gel de silur - acesta intareste testutul din jurul ochilor si atenueaza umflaturile - se foloseste zilnic, dimineata si seara.

O metodă de încălzire - Panouri radiante cu infraroșu Sunjoy

În cea mai geroasă lună a anului poate ne vom da seama de cele mai bune metode de încălzire și să ne facem, cum spune o vorbă, vara sanie și iarna căruță. Panourile radiante cu infraroșu Sunjoy reprezintă sistemul de încălzire al viitorului reducând cheltuielile de încălzire cu 50%. Avantaje: - cel mai eficient mod de încălzire, cu un randament de 98% și un consum cu peste 20% mai mic decât orice alt sistem de încălzire; - efect antibacterian - elimină 99% din viruși, microbi, bacterii; - efect terapeutic important;

Puiul tău cel mic poate fi al 8-lea pitic

Imagine
Cumpără Pampers din Real și păstrează codurile unice primite de la promoter. Înscrie în aplicație o poză cu piticul tău! Încarcă o poză a copilului tău (cu vârsta cuprinsă între 0 și 3 ani) în aplicația "Puiul tău cel mic poate fi al 8-lea pitic" de pe www.facebook.com/Lumea.mamicilor și completează toți pașii care urmează Adună cât mai multe steluțe pentru a avea cât mai multe șanse de câștig. Există două activităţi opţionale prin care îţi poţi creşte numărul de steluţe  acumulate pentru a-ţi  spori şansele de câştig:

Catalog Avon campania 4 2013 | Broșura Avon C4 martie 2013

La venirea primăverii, Avon vine cu noi oferte tentante și produse noi pentru noi femeile, în catalogul Avon campania 4 2013, broșură campanie națională 28 februarie - 20 martie 2013: - pentru un ten radiant răsfățați-vă cu crema Anew Vitale îmbogățită cu tehnologia ProEnergy; - stârniți admirația celor din jur cu parfumul Sensuelle ce vă dă de gol senzualitatea picătură cu picătură; - puneți-vă în evidență eleganța oriunde vă veți afla cu parfumul Pur Blanca Elegance cu acorduri discrete; - deși iubitului tău nu îi plac gloss-urile îndrăzniți să-l cuceriți cu acest luciu de buze, Smile Bright, cu efect de dinți mai albi;