miercuri, 1 august 2012

Anghinare, wasabi si capere




Ce ascund anghinare, wasabi si capere? Poate v-ati dat seama dupa anghinare. Toate te ajuta sa slabesti.
Anghinare contine fibre care aduc satietatea, are putine calorii si o substanta numita cinarina, care este un remediu natural impotriva indigestiei, capabil sa reduca nivelul colesterolului. Consuma anghinarea fiarta in putina apa cu sare si eventual cu un sos din iaurt si multe condimente.

Wasabi
E aromat si iute, contribuind din plin la arderea grasimilor si la stimularea digestiei. Studiile au aratat ca are capacitatea de a inhiba dezvoltarea celulelor canceroase de la nivelul colonului, intestinului subire si stomacului in proportie de peste 40%. Cand cumperi acest hrean, asigura-te ca nu este facut din prafuri, ci este proaspat.



Capere
Adaugat in preparatele din carne, faciliteaza digestia acestora. Caperele contin fibre, zaharuri, cabohidrati si minerale. Au efect diuretic si previn sau atenueaza gripa si raceala, afectiunile reumatice si pe cele digestive.

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu

 
© 2014 Badita.com. Politica de securitate Google