Revista Asul Verde octombrie 2015

A apărut numărul din octombrie al revistei Asul Verde, supliment lunar de terapii și viață naturistă al revistei Formula As.
Ce puteți citi în numărul din octombrie:

  • sugestii pentru o toamnă sănătoasă: mersul pe jos și dușuri alternative, antrenament anti-guturai, clătirea nasului 2 minute
  • biologul Clemens Arvay autorul best-seller-ului "Efectul biofilia" argumentează de ce pădurea ne face bine
  • rețeta lunii: must de mere
  • metode de combatere a stresului: plante și remedii anxiolitice, sfaturi pentru a limita stresul
  • terapia Kneipp - împachetări cu cataplasme și prișnițe
  • rețete de slăbit: regimul Scarsdale, regimul express și regimul Weight Watchers 

Comentarii