Badita.com

In luna iunie, o explozie de culoare si de mireasma cuprinde intreaga natura. Multe dintre ele sunt adevarati medici naturali pentru afectiunile de care suferiti. Fie ca sunteti cardiac, vi se umfla picioarele, va supara colecistul, aveti atacuri de panica ori kilograme in plus, leacurile din natura nu au egal. Ciresele doar in mai si iunie le puteti consuma. Asadar, de ce sa nu profitati din plin de ele?

Delia Cosmetics este o firma foarte cunoscuta din Polonia, si a fost infiintata in anul 1998. Delia Cosmetics creeaza produse unice, eficiente, pline de pasiune si idei inovatoare cu retete unice din cele mai bune materii prime. Dovada este ca a primit o multime de premii prestigioase si in plus sunt milioane de clienti satisfacuti in intreaga lume, printre care si eu. Anul asta e prima data cand vad produse pentru ten Delia Cosmetics in Romania si mi-a atras atentia inca de cand am vazut doua dintre produsele acestei firme, pe rafturile hipermarketului Carrefour - serul cu acid hialuronic (online la Farmacia Stejara il gasim la pretul de 20 lei) si serul colagen la pretul de 30 lei fiecare. Am stat putin pe ganduri, nu stiam care din cele doua produse sa aleg.

Deseori primele secunde sunt hotaratoare in privinta impresiei pe care ne-o face un om, daca ni se pare simpatic sau atragator sau dimpotriva. Pe langa ochi, gura este cea care determina expresia fetei. Un zambet radios, buze fine si expresive, dinti albi si sanatosi la care se adauga o respiratie proaspata, il vor cuceri pe cel din fata. Insa, cine isi ingrijeste gura si dintii in mod regulat nu o face doar pentru aspectul sau, ci si din motive de sanatate. Banale sau dimpotriva, serioase, aceste neplaceri bucale sunt in primul rand suparatoare prin durerea pe care o provoaca. Plantele, uleiurile esentiale si alte ingrediente binefacatoare din farmacia naturii va ajuta sa le invingeti.

Milioane de oameni sufera din cauza lor. Desi uneori apar ca din senin, acestea sunt determinate de cauze precise si pot fi cu usurinta prevenite, dar si tratate rapid daca se alege calea corecta. Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate sunt:

Cand sunt folosite in doze mari, unele plante medicinale, de regula eficiente in remedierea unor afectiuni, iti pot afecta serios sanatatea. Iata o lista cu cateva dintre ele, pentru ce sunt recomandate si in ce concentratii devin toxice: Preparatele din flori de soc au actiune diaforetica (provoaca transpiratie), antitusiva, expectoranta, diuretica si imunostimulanta. Fructele nu se consuma crude ci fierte la 80 de grade. Peste 200 g de fructe duc la voma, arsuri stomacale, diaree, dificultate respiratorie, coma.

Inestetica, stanjenitoare si neplacut mirositoare, transpiratia creeaza un disconfort pe care nimeni nu si-l doreste. Insa, rolul ei este de a elimina toxinele si de a regla temperatura organismului atunci cand ne expunem la caldura, daca facem efort fizic sau in conditii de stres. Oricate probleme ne face cand e prea abundenta, nici daca lipseste cu desavarsire nu-i un motiv de bucurie. Daca transpiri exagerat fara sa fie foarte cald afara, iata cateva cauze posibile, cu usurinta de eliminat cu tratament sau mici schimbari ale stilului de viata:

Daca inveti sa transformi hrana sanatoasa intr-un stil de viata, alimentele iti vor fi cei mai buni amici, iti vor reda energia de care ai nevoie pentru a duce la bun sfarsit sarcinile de peste zi si tot ele vor avea grija de silueta. Atentie insa, lucrurile nu sunt asa de simple precum ai crede. Cand vine vorba de alimentatie, echilibrul este cuvantul de ordine oricat de sanatos crezi ca este un aliment. Si nu intotdeauna tot ce consideri nesanatos este intr-adevar asa.

Unul din ingredientele active ale plantei, mucilagiul se aseaza pe membranele mucoase ale cailor respiratorii si actioneaza ca un strat protector. Acelasi efect benefic il are pentru sistemul digestiv. In plus taninurile tin departe bacteriile si virusurile, distrugandu-le pe cele care s-au instalat deja confortabil, chinuindu-te cu simptome precum tusea, febra si nasul infundat. Tot podbalul are calitati antiinflamatoare si intaritoare pentru sistemul imunitar, datorita flavonoizilor pe care ii contine. Alte calitati:

Raceala, o afectiune a tractului respirator cauzata de un virus, este cea mai cunoscuta si cu simptome cel mai usor de recunoscut: somnolenta, dureri de cap, dureri in gat, secretii nazale abundente, stranut, respiratie dificila pe nas si uneori febra. Cand vine vorba de raceala toata lumea pare sa stie totul si imediat ce duci batista la nas, esti asaltat de fel de fel de sfaturi (binevoitoare, desigur!). Iata cateva mituri despre raceala, despre care, poate nu stiai:

Daca dormi cel putin 7 ore in fiecare noapte si cu toate acestea te simti ca si cum mai ai putin si cazi din picioare, e foarte posibil sa nu ai un regim alimentar potrivit organismului tau. Iata unde gresesti si schimba-ti obiceiurile: Mananci prea mult O femeie de inaltime/greutate medie ar trebui sa consume intre 1800 si 2000 de calorii pe zi. Daca treci de 2500, nu doar ca te ingrasi, dar iti si suprasoliciti organele, unul din efecte fiind oboseala. Lipsa energiei este printre primele semne ale unui ficat si colon pline de toxine, iar de vina sunt in special cateva grupe de alimente:

Asa-numitul diabet zaharat este o tulburare a metabolismului glucozei. Este destul de intalnit in tarile occidentale. Acest termen se refera de fapt la doua afectiuni a caror particularitate comuna este nivelul ridicat de zahar din sange. Diabetul de tip I , cunoscut sub numele de diabet juvenil, sau diabet insulo-dependent. Din cauza unei infectii virale, a unei toxine sau a unei reactii autoimune, toate amplificate de predispozitia ereditara, celulele producatoare de insulina din pancreas sunt distruse. Acesti diabetici sunt de regula slabi si trebuie sa primeasca insulina de mici.

Ienuparul este una dintre plantele care nu au anotimp, fiind mereu viu. Chiar si iarna, cand afara este gerul cel mai crancen, printre cetinile tepoase ale ienuparului se coc fructele sale de un violet inchis si parfumate (sunt unele dintre cele mai puternice medicamente ale naturii). Iata cum se face cura cu boabe de ienupar: Se incepe prin a lua 4 boabe de ienupar pe zi, pe stomacul gol, mestecandu-se incet. Se creste doza cu cate o boaba in fiecare zi, luandu-se cate 5, 6, 7, 8... pana se ajunge la 15 boabe luate intr-o zi.

Modest, dispretuit si ieftin, insa intotdeauna delicios si hranitor, cartoful este esential pentru nevoile alimentare ale lumii. Cand au ajuns pe mesele oamenilor pentru prima data in 1534, oamenii nu au primit prea bine cartofii: in Spania erau numiti in bataie de joc "pietre comestibile", francezii i-au respins sub acuzatia falsa ca erau purtatori de ciuma, germanii il foloseau ca hrana pentru animale, iar englezii l-au condamnat pe motiv ca nu era mentionat in Biblie.

Gargarele sunt procedee extrem de vechi, uneori medicamentoase, utilizate pentru curatenia gurii si a laringelui. In functie de substantele folosite, pot ajuta si la eliminarea bacteriilor, la atenuarea unei dureri de gat sau la calmarea durerilor de stomac. Acum, in perioada gripelor si a virozelor, gargarele sunt un prim ajutor de exceptie. Prepararea unei gargare e cat se poate de simpla. E suficient sa puneti apa la fiert, sa o lasati sa se raceasca usor si sa adaugati substanta de care aveti nevoie. Iata cateva retete pentru prepararea unei gargare:

Dupa o perioada de excese alimentare (ce vor urma), trebuie sa faceti ceva pentru a va readuce starea de bine la normal. Iata cateva sfaturi vitale pentru un start bun in 2015: 1. Cea mai buna recomandare pentru inceputul anului: nu exagerati cu sarcini noi la locul de munca (reduceti efortul profesional). Stresul de la serviciu anuleaza creativitatea, asadar nu uitati de echilibru. In loc de ore suplimentare, daruiti-va timp pentru voi: lecturi, sport, o scurta plimbare de iarna va incarca de energie si optimism.

De cate ori nu vi s-a intamplat sa nascociti in cabinetul medicului minciunele? Insa aveti grija ca in loc sa va salveze, ele se pot intoarce impotriva voastra. Va simtiti vinovati, va este jena, omiteti din greseala sau pur si simplu nu doriti sa lasati o impresie proasta, asa ca raspundeti intrebarilor incomode nu cum ar fi corect, ci cum credeti ca da bine. Insa, indiferent de motiv, cand sunteti la doctor, tot ce nu spuneti se va intoarce impotriva voastra.

Al doilea organ ca marime, dupa piele, are un rol urias in digestie si filtrarea sangelui. Amenintat in permanenta de toxinele care patrund in organism, ficatul poate fi protejat printr-un stil de viata sanatos. Intreaga noastra existenta depinde de sanatatea acestui organ, solicitat nu doar de treburile zilnice ci si de lucrurile exagerate sau nesanatoase pe care multi dintre noi le facem. Daca aceste obiceiuri rele il afecteaza, mai devreme sau mai tarziu, el va reactiona, imbolnavindu-se. Inainte de a se ajunge aici, ar trebui sa respectati cateva reguli simple pentru a proteja ficatul:

Or fi sarbatorile o bucurie pentru papilele gustative, dar inseamna o perioada tare grea pentru stomac! Iar "arsurile" va dau tarcoale atat de mult in acest sezon de mese copioase si somn sanatos, incat ramaneti mai mult nedormiti. Este normal ca intr-o perioada cu mancaruri multe, grele si amestecate sa suferiti de asa-numitul pirozis (arsuri in capul pieptului), dar, cand situatia se prelungeste mai mult de doua saptamani, problema este catalogata drept patologica, iar refluxul gastroesofagian devine boala de reflux gastroesofagian.

Astmul, una dintre cele mai raspandite boli cronice, mai ales in randul copiilor, afecteaza serios stilul de viata daca nu-i diagnosticat si tratat corespunzator. Cauzele concrete ale aparitiei astmului nu sunt pe deplin cunoscute. Factorii declansatori ai afectiunii sunt alergia la diverse substante, polen, praf sau par de animale, dar si fumul de tigara, poluarea, stresul sau efortul fizic. Copilul ai carui parinti sufera de aceasta boala ori sunt alergici la diverse substante prezinta riscuri de sase ori mai mari de a dezvolta si el aceeasi afectiune. In plus baietii sunt mai expusi astmului in anii copilariei, in vreme ce femeile se afla in pericol la varsta adulta.

Atunci cand ficatul este curat, se simte o imbunatatire a starii de spirit, dispare iritabilitatea, apare un flux de energie pozitiva si dorinta de a actiona de a actiona, de a trai viata la maximum, un efect important care duce la intinerirea intregului organism. Stramosii nostri s-au bazat pe puterea de vindecare a naturii, folosind pentru imbunatatirea sanatatii plante medicinale. Cele mai bune plante pentru stimularea producerii secretiei biliare si curatarea ficatului sunt: siminocul, papadia, pelinul, matasea de porumb, rostopasca, menta, macesul, coada-soricelului, cicoarea, urzica, patlagina, brebenelul. Pentru ca procesul de curatare sa fie complet, trebuie sa combinam aceste plante, deoarece fiecare actioneaza asupra partilor diferite ale ficatului.